Die weltbesten jungen Profiartistinnen und -artisten verwandeln Basel vom 20. bis 24. Mai 2022 in einen grossen Zirkus. Duo Cyr Wheel, Duo Leole: Leonie Körner & Ole Lehmkuhl (Deutschland) In wenigen Wochen steht Basel wieder ganz im Zeichen des jungen, innovativen Zirkus auf internationalem Spitzenniveau. Die 13. Ausgabe des Internationalen Circus Festivals YOUNG STAGE bietet in Basel während fünf Tagen ein umfassendes Zirkuserlebnis: sechs Liveshows verzaubern die Besucher in der Event Halle der Messe Basel sowie ein grosses Open-Air-Zirkus-Spektakel inklusive Zirkus-Parcours für Kinder in der Basler Innenstadt. Mit 379 Bewerbungen aus 59 Nationen sind überwältigend viele Bewerbungsdossiers von jungen Artistinnen und Artisten aus der ganzen Welt, die alle von der weltweit beachteten Casting-Plattform in Basel profitieren möchten, bei YOUNG STAGE eingegangen. Zwei Festivalausgaben innerhalb eines halben Jahres Nach mehrmaliger Corona bedingter Verschiebung des Festivals 2021 fand die letzte Ausgabe im vergangenen November statt. YOUNG STAGE kehrt nun zum «alten Rhythmus» zurück und geht deshalb nur rund sechs Monate nach der letzten Austragung bereits wieder an den Start. Die Organisatoren sind aufgrund der verkürzten Vorbereitungszeit entsprechend stark gefordert. Geschäftsführer Beat Läuchli sagt zur aktuellen Herausforderung: «Es ist generell eine nicht unwesentliche Challenge, zwei Festivals innerhalb von einem Jahr umzusetzen. Die grösste Unbekannte ist jedoch für uns die Frage, ob unser Publikum auch zweimal innerhalb eines Jahres eine Show besuchen kommt und wir entsprechend Tickets verkaufen können, was selbstredend enorm wichtig ist für unsere Organisation. Nach der ganzen Corona-Unsicherheit ist das in diesem Jahr ein neues Risiko von unbekannter Grösse, das wir eingehen. Aber wir sind sehr motiviert und auch zuversichtlich, dass YOUNG STAGE 2022 wiederum ein Erfolg wird.» Zusätzlich zum internationalen Artistenwettbewerb, der in der Event Halle der Messe Basel stattfindet, geht am Samstag, 21. und Sonntag, 22. Mai 2022 ein grosses Open-Air-Zirkus-Spektakel mit 30 innovativen Zirkusshows für Gross und Klein auf dem Barfüsserplatz und der Kaserne über die Bühne. Beim Zirkus-Parcours dürfen Kinder diverse Zirkusdisziplinen selbst ausprobieren. Die YOUNG STAGE Shows im Überblick: Freitag, 20. Mai 2022 19.30 Uhr (Premiere) Samstag, 21. Mai 2022 19.30 Uhr Sonntag, 22. Mai 2022 11.00 Uhr (Family Show) und 18 Uhr Montag, 23. Mai 2022 19.30 Uhr (Show mit Jurierung) Dienstag, 24. Mai 2022 19.30 Uhr (Gala mit Preisverleihung) Die Shows werden von Max Loong moderiert, musikalisch führt die Band «Äl Jawala» durch den Anlass. Jede der sechs Vorstellungen bietet Platz für 1200 Zuschauer. Die Highlights des Programms 2022 werden Ende Jahr auf mehreren Schweizer TV-Sendern ausgestrahlt. Location: Event Halle Messe Basel Vorverkauf via Ticketcorner (CH) und Eventim (DE) Für alle sechs YOUNG STAGE Shows sind noch Tickets erhältlich. Die Karten können via Ticketcorner bezogen werden. Die Jury und die Preise 2022 Eine international besetzte Fachjury beurteilt die Artistinnen und Artisten am Montag, 23. Mai sowie am Dienstag, 24. Mai und verleiht die Hauptpreise des Festivals. Zudem vergeben Showproduzenten aus dem In- und Ausland diverse Engagements in Shows, Zirkussen und Varietés. Die Preisverleihung findet anlässlich der Gala am 9. November statt. Weitere Informationen finden Sie hier.

Noch bis zum 22. Mai ist die Ausstellung In Lieu of What Is der Kuwaiterin Alia Farid in der Kunsthalle Basel zu sehen. Installationsansicht, Alia Farid, In Lieu of What Is, Kunsthalle Basel, 2022. Foto: Philipp Hänger / Kunsthalle Basel «Tausende haben ohne Liebe gelebt. Nicht eine/r ohne Wasser» W. H. Auden (britischer Dichter) Sich für eine Einführung in Alia Farids Werk diese Worte in Erinnerung zu rufen, mag hilfreich sein, denn in den letzten Jahren hat ein grosser Teil von Farids Kunst mit Liebe und Wasser zu tun. Diese Grundbedürfnisse der Menschen sind eng verflochten mit den widersprüchlichen Kräften von Konflikt und Natur, Ideologie und Ökologie, Verletzlichkeit und Gerechtigkeit. Und damit letztendlich auch mit der Art und Weise wie historisch Gier und Rache – die Gegenspieler der Liebe – dazu geführt haben, dass Trinkwasser in der arabischen Welt als eine Art von Waffe instrumentalisiert wurde. Es ist genau diese Region und ein damit einhergehender Komplex an Fragestellungen, die im Fokus der ersten Ausstellung der kuwaitisch-puertoricanischen Künstlerin in der Schweiz stehen. Farid zeigt in der Ausstellung drei neue Werkgruppen : eine Reihe von monumentalen Skulpturen , die imposant im Hauptraum der Ausstellung stehen, gefundene Textilgurte sowie eine Toninstallation in den angrenzenden Räumen. Mit bescheidenen Mitteln, welche über die Komplexität dieser historischen Prozesse, welche Farid näher untersucht, hinwegtäuschen, folgt die Künstlerin den Spuren, welche Wasser als politischer Faktor in der arabischen Welt hinterlassen hat. Der erste Ausstellungsraum zeigt eine DE Installation aus fünf überlebensgrossen Behältnissen zum Transport und zur Aufbewahrung von Wasser: ein kugelförmiges Gefäss aus Kupfer (Lota), eine Kanne aus Ton mit kleinem Deckel (Juglet), ein Keramik- krug (Jug/Pitcher), ein Kunststoffkanister (Jerrican) und eine heute allgegenwärtige PET- Plastikflasche (Water Bottle). Farids Fassungen sind eindrucksvoll, innen hohl und leicht, geformt aus lackiertem, glasfaserverstärktem Kunststoff in der Farbigkeit von Wüsten- sand. Sie wurden im selben Verfahren hergestellt wie die dekorativen Ummantelungen von öffentlichen Trinkbrunnen, die inzwischen fester Bestandteil der städtischen Land- schaften am Persischen Golf sind. In den letzten Jahren hat die Künstlerin mit kommerziellen Unternehmen, welche derartige Brunnenverkleidungen herstellen, zusammengearbeitet, um unterschiedliche Gruppierungen dieser Skulpturen zu entwickeln – mal hat sie Kopien von bestehenden Formen abgenommen, mal hat sie eigene Gussformen geschaffen. Dadurch stellt die Künstlerin eine Verbindung her zwischen der jahrhundertealten Tradition öffentlicher Trinkbrunnen und der Realität der regionalen Meerwasserentsalzung – der Mangel an verfügbarem Trinkwasser ist die ökologische Folge von politischem Handeln und den Aktivitäten einer Wirtschaft, die den industriellen Erdölabbau über alles andere stellt. Inspiriert von diesen Brunnen sind Farids Skulpturen in Form von überlebensgrossen Wasserbehältern gestaltet– ein bewusst tautologischer Schachzug der Künstlerin. Historisch betrachtet, markieren Gefässe menschliche Lebensräume und sie kommen überall vor, in sämtlichen Kulturen, in jeder Epoche, in allen Arten von Siedlungen, unabhängig von sozialen Gruppierungen. Sie sind die Fundstücke, die weltweit am häufigsten bei archäologischen Ausgrabungen geborgen werden und ihr Vorhandensein allerorts liefert eine Fülle von Informationen. Die analytischen Untersuchungen dieser Objekte offenbaren Netzwerke des Austausches, Aspekte der Mobilität und die Feinheiten von sozialem Gefüge. Ihre Formen, Arten, Dekorationen und Stückzahlen geben Auskunft über die Aktivitäten, Geschmäcker, Vorstellungen und Lebensweisen menschlichen Daseins. Da Farids künstlerische Praxis einer anthropologischen Ausgrabung gleichend bestimmte Dinge zutage fördert, erscheint es Sinn zu machen, dass sie sich mit Absicht auf solche Gefässe konzentriert – helfen sie doch die verschlüsselten Zeichen der Zusammenhänge von Wasser und Macht ans Licht zu brin- gen (und uns vor Augen zu führen). Im letzten Ausstellungsraum erklingt eine Toninstallation, bei der ein junger Mann mit Namen Qasim seinen Büffel, der am Wasser ist, ruft. Die Lebensweise von Qasim und an- deren Bewohnenden der südirakischen Sumpfgebiete im Grenzgebiet zwischen dem Irak und dem Iran ist geprägt von der Wasserbüffelzucht, dem Fischfang und dem Anbau von Schilfrohr, wo die zwei Ströme Euphrat und Tigris zusammenfliessen. Über viele Generationen hinweg haben sie hier in Abgeschiedenheit gelebt, mitunter auf Erhöhungen im Sumpf, meist nur mit dem Boot zu erreichen. Die Tonaufnahmen der Künstlerin stammen aus dem Marschland al-Ahwar im Süden des Iraks, wo sie zum ersten Mal auf die seltsame Eigenart und Wirkkraft artenübergreifender Rufe traf. Diese eindrücklichen Klänge – zwischen Sprache, nachgeahmten Tierlauten und Gesang – sind Ausdruck einer Verständigung zwischen Menschen und anderen Lebensformen. Wie eine Dokumentation zur Bewahrung einer vom Aussterben bedrohten Sprache, gelingt es Farid mit ihrer Aufnahme von dieser aussergewöhnlichen – und erstaunlich effizienten – Artikulation eine Vorstellung von Gemeinschaft und Kommunikation festzuhalten, welche es vielleicht bald nicht mehr geben wird. Im Laufe der Geschichte galten diese Feuchtgebiete und ihre Bewohnenden stets als unregierbar und stellten für jede irakische Regierung eine politische Herausforderung dar, weil sie auf ihre Autonomie und Unabhängigkeit von jeglicher Hegemoniemacht beharrten. Die Geografie der undurchdringlichen Sumpflandschaft war hierbei hilfreich. Unter der US-amerikanischen Besatzung und des von der UNO beaufsichtigten «Wiederaufbaus» nach dem Irakkrieg 2011 wurden die Sumpfgebiete zum öffentlichkeitswirksamen Symbol für eine neue Nation. Allerdings erleichterten die als sogenannte ökologische Wiederherstellung gefeierten Massnahmen in Wirklichkeit nur den profitorientierten, multinationalen Erdölabbau und dienten vor allem als Deckmantel für die Expansion der US-amerikanischen Erdölkonzerne und ihrer Infrastruktur. Kurz gesagt, der Krieg wurde schlicht mit anderen Mitteln fortgesetzt, wie es die Anthropologin Bridget Guarasci beschrieben hat und wie die Künstlerin selbst in ihren eigenen Forschungen herausfand. Die Überlegungen der Künstlerin zu derartigen offiziell sanktionierten Gewaltausübungen bilden auch die Grundlage für die Präsentation dervorgefundenenTextilschlingen.DieseHalte- und Tragegurte aus Stoff, welche Verwendung finden in Häfen, auf Baustellen, beim Bau von Rohrleitungen oder allgemein als praktisches Hilfsmittel beim Transport schwerer Gegenstände, sind verblichen und verschlissen, staubig und von Gebrauch gezeichnet. Aus- gestellt wie archäologische Artefakte, so als seien sie wertvolle Beweise von Zivilisation, stehen sie stellvertretend für die Nutzbarmachung der Natur durch den Menschen und die grossen Materialmengen, welche dafür bewegt werden. Demzufolge verweisen sie auf die enormen Anstrengungen, welche unternommen werden, um das, was für unbändig oder unfügsam gehalten wird, zu zerstören. Farid assoziiert mit diesen Gurten die vielfältigen Manipulationen von staatlicher Seite, aber auch die der multinationalen Konzerne, die vorgeben eine Region zu unterstützen, und dabei doch nur beabsichtigen, die eigenen Taschen mit Geld zu füllen. Wenn der Kreislauf von Wasser als Metapher für den Kreislauf von Lebensenergie gelesen werden kann, dann kann er ebenso als Sinnbild für den Fluss von Kapital, Macht und Gewalt verstanden werden. In den drei Räumen und den miteinander in Bezug stehenden Werken wird bei In Lieu of What Is (Anstellen dessen, was ist) eine Realität wiedergegeben, welche fern der unseren erscheint, dabei sind wir eng mit ihr verbunden – alleine durch den täglichen Verbrauch von erdölbasierten Produkten. Mit leichter Hand und in den sanften Farbtönen von windigen Wüsten und moorgrünem Gewässer beschwört die Künstlerin einen Ort hervor, welcher von Komplexität gezeichnet ist. Ihr Projekt scheint eine gewisse Art von Gleichmut zu besitzen, obwohl es von vielfältigen Ungerechtigkeiten angetrieben ist. Es konfrontiert uns mit der Frage, was wohl passieren würde, wenn Respekt, Grosszügigkeit und Fürsorge – kurz: Liebe – an die Stelle von Unterdrückung, Machtkampf, Rache und Profit treten würde. Mit dem Echo von Qasims Ruf, der unterschiedliche Arten erreicht, in den Ohren, fordert uns Farid auf, uns eben das für einen kurzen Moment vorzustellen. Alia Farid wurde 1985 in Kuwait-Stadt geboren und lebt und arbeitet in Kuwait-Stadt und San Juan. Video von Alia Farid im Gespräch mit Elena Filipovic (auf Englisch)

Die Designmesse BLICKFANG findet vom 6. bis 8. Mai in der Messe Basel statt. Finden Sie besondere Designprodukte zum Kaufen und Verlieben, entdecke Sie Aussergewöhnliches aus der Schweizer und der internationalen Designszene. Lassen Sie sich inspirieren von ausgesuchten Trends, tauchen Sie ein in ein neues Erlebnis und lernen Sie die Designerinnen und Designer Ihres neuen Lieblingsstücks persönlich kennen. Die Messe für unabhängiges Design versammelt dieses Jahr über 130 Designerinnen und Designer in Basel, die individuelle Möbel, Mode, Schmuck und Wohnaccessoires abseits der grossen Einkaufsstrassen und Möbelhäuser präsentieren und verkaufen. Öffnungszeiten FR | 06. Mai von 14.00 – 20.00 Uhr SA | 07. Mai von 11.00 – 19.00 Uhr SO | 08. Mai von 11.00 – 18.00 Uhr Location Messe Basel Event Halle Basel Messeplatz 4058 Basel Eintrittspreise Tageskarte | CHF 15,- Ermässigt | CHF 12,-

Von Connie Radavero JUNE 13 – 19 Basel gets ready for one of the busiest times of the year in the city. June is ART month in Basel. The whole city converts itself into an art gallery both indoors and outdoors. Alongside the already established ART Basel, VOLTA Art Fair has been since 2005 a platform for vibrant art. The art fair is known for being an approachable environment for art discoveries by the engaged art collector. Between the young art fair LISTE and the heavyweight ART Basel, VOLTA FAIR emphasizes its motto “Discover. Connect. Collect” by showing the art market’s more diverse creative output with a focus on the most recent developments. “VOLTA will extend beyond the limits of just exhibiting art. We want to enter into an exchange with visitors and exhibitors and provide new insights on current topics_ for experience art collectors as well as the ones still at the early stages of their collection”, says VOLTA Director Kamiar Maleki. This year, VOLTA Art Fair will showcase an outstanding selection of top-class galleries –new and returning – and also young ultra-contemporary programs who deal in NFTs (a non-fungible token is a non-interchangeable unit of data stored on a blockchain, a form of digital ledger, that can be sold and traded). Additionally, the fair will host the first cultural spotlight at an art fair, in which a foundation showcases unrepresented artists from Saudi Arabia, curated by a local curator. This new collaboration is the brainchild of VOLTA Director Kamiar Maleki and Mohammad Hafiz of Athr Gallery. Thus, in 2022, VOLTA has much to offer to the experienced art collector who has a special feel for new trends and looks for distinct viewpoints and geographies. VOLTA Basel is the second VOLTA edition to take place in 2022: VOLTA returns to New York from May 18 to 22, 2022 at 548 West 22nd Street, the former Dia Building and Hauser & Wirth gallery space. In Basel it will be hosted at ELYS, Elsässerstrasse 215a from June 13 to 19. You can NOW purchase your tickets and get a 50 % discount as a BaslerIN reader using code baslerin@voltaartfair and redeem at voltaartfairs.com/tickets.

Vom 20. September bis 23. Oktober 2022 ist die atemberaubende Produktion LUZIA zu Gast im Grand Chapiteau auf dem Hardturm Areal in Zürich. Mit visuellen Überraschungen und atemberaubenden akrobatischen Darbietungen nimmt LUZIA das Publikum mit auf eine surrealistische Reise durch eine lebendige Welt voller Wunder, Verspieltheit und beeindruckender Artistik. Von einer alten Filmkulisse über den Ozean bis hin zu einem verrauchten Tanzsaal oder einer trockenen Wüste bringt LUZIA geschickt verschiedene Orte, Gesichter und Klänge Mexikos auf die Bühne, die sowohl der Tradition als auch der Moderne entstammen. LUZIA ist reich an atemberaubenden Momenten und verzaubert durch die Einbindung von Regen – eine Premiere für eine Tourneeproduktion des Cirque du Soleil. Mit hypnotisierenden und erfrischenden akrobatischen Darbietungen zelebriert LUZIA traditionelle und zeitgenössische Zirkusdisziplinen in einer völlig neuen Art. Artisten in rollenden Reifen vollbringen die Kunst, sich im Regen zu drehen, während ein am Trapez hängender Luftakrobat durch die Luft schwebt. Spektakuläre Sprünge durch Reifen auf gigantischen Laufbändern, deren Geschwindigkeit und die Anzahl gewagte Sprünge exponentiell gesteigert werden. Zu den atemberaubenden Höhepunkten gehören ein männlicher Schlangenmensch, der seinen Körper gekonnt in die unvorstellbarsten Positionen verrenkt, ein kraftvoller Strapaten-Künstler, der den Gesetzen der Schwerkraft trotzt, ein Jongleur, der in halsbrecherischer Geschwindigkeit sieben Keulen durch die Luft wirbelt, und zwei Fussball-Freestyler, die geschickt Streetdance mit sensationellen Ballmanipulationen kombinieren. LUZIA – A WAKING DREAM OF MEXICO Unter der Regie von Daniele Finzi Pasca und in enger Zusammenarbeit mit Brigitte Poupart entführt LUZIA in ein imaginäres Mexiko wie in einen Wachtraum, in dem das Licht (spanisch „luz“) den Geist erfrischt und der Regen (spanisch „lluvia“) die Seele besänftigt. 20. SEPTEMBER – 23. OKTOBER 2022 GRAND CHAPITEAU AUF DEM HARDTURM AREAL, ZÜRICH

Das Erfolgsmusical und beliebte Mundartstück IO SENZA TE kehrt vom 13. Juli bis 27. August 2022 in einer neuen Fassung auf die Bühne zurück. Nachdem IO SENZA TE ursprünglich für den Sommer 2020 geplant war, präsentieren die Thunerseespiele das Musical mit den Liedern von Peter, Sue und Marc nun diesen Sommer erstmals open-air. « Wir sind überglücklich, dass wir ab Mitte Juli endlich wieder Gäste empfangen und mit unsrem Musical begeistern dürfen. Jetzt geht es wieder richtig los! » , äussert sich Oliver Burger, Geschäftsführer der Thunerseespiele. Das Schweizer Erfolgsmusical der Autoren Domenico Blass und Stefan Huber ist die vierte Mundart-Produktion in der Geschichte der Thunerseespiele. Wie bereits für die Originalfassung von IO SENZA TE zeichnet der Schweizer Regisseur Stefan Huber für die Thuner Neuinszenierung verantwortlich. Er gilt als einer der erfolgreichsten Musicalregisseure im deutschsprachigen Raum. Auch sonst kann die Saison 2022 wie ursprünglich für 2020 angedacht umgesetzt werden: « Es freut uns sehr, dass wir sowohl das Kreativ-Team als auch die Haupt- und Nebendarsteller für die Produktion gewinnen konnten. Es ist nicht selbstverständlich, dass alle Involvierten zwei Jahre später noch oder wieder verfügbar sind. Umso grösser ist die Freude darüber, nun dort wieder anknüpfen zu können, wo wir im Frühjahr 2020 die Arbeiten stoppen mussten » , sagt Markus Dinhobl, ausführender Produzent. Weitere Informationen finden Sie hier.

Dieser Literaturspaziergang durch die Basler Altstadt führt zu Tagebuchpoetinnen, Salondamen, Roman- und Kinderbuch-Autorinnen, feministische Kämpferinnen und Erzählerinnen. Foto: Cécile Ines Loos, Urheber: Lothar Jeck Die Spuren der schreibenden Frauen sind vielfältig und mitunter schillernd. Auf dem Literaturspaziergang SCHREIBENDE FRAUEN ALLERORTEN werden die Wege von Cécile Ines Loos, Thea Sternheim, Iris von Roten und anderen Schriftstellerinnen gekreuzt. SAMSTAG, 23. APRIL 2022, 17 BIS 18.30 UHR, BASEL Dauer: 1.5 Stunden – Kosten: CHF 35.– Der Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben. ANMELDUNG UND KONTAKT: Martina Kuoni LITERATUR SPUR Wanderstrasse 8 4054 Basel Weitere Informationen finden Sie hier.

Heilpflanzen helfen bei Anspannung, Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden sowie Haut- und Haarproblemen. Von Patricia Raña Mit dem Frühling kommen wieder neue Winde auf – lassen Sie sich aber von der Yang-Energie nicht dazu verleiten, sich vom Winterschlaf direkt in den nächsten Sturm zu begeben. Gehen Sie es stattdessen langsam an. Lassen Sie sich von dieser neuen Energie wie ein Drache vom Wind tragen und kurbeln Sie Ihre eigenen Lebenskräfte wieder an. Die Natur bietet Frauen eine grosse Vielfalt an Pflanzen, die Ungleichgewichte wieder ins Lot bringen kann. Beginnen wir den neuen Jahreszyklus also mit einem Frühlingsputz, so wie wir es mit unserem trauten Heim zu tun pflegen. Heissen Sie das neue Qi in Ihrem Körper willkommen Täglich treffen wir Entscheidungen, die sich positiv auf unseren Körper, Geist und unsere Emotionen auswirken sollen. Wieso den Tag also nicht mit dem Lebenselixier Wasser beginnen? Angereichert mit etwas frischer Zitrone, bringt es den nötigen Kick, um die Verdauungsorgane anzukurbeln und das Immunsystem zu puschen. Die Sonnenfrucht erhellt morgens zudem auch gleich noch das Gehirn. Unsere Pflanzenwelt bietet ebenfalls sanft heilende Mittel in Wasserform an. Die sogenannten Hydrolate – Pflanzenwasser. Sie entstehen bei der Herstellung ätherischer Öle und enthalten wichtige Informationen der Pflanze, aus der sie gewonnen werden. Wie wäre es, Ihren Körper mit einer 40-tägigen Darm-Detox-Kur mit folgenden Hydrolaten zu reinigen? Mischen Sie je 50ml Teebaum-, Geranie-, Palmarosa-, Koriander-, Sandelholz- und Zimt-Hydrolat. Nehmen Sie täglich drei Tassen warmes Wasser mit je 1TL der Mischung ein. Schönheit kommt von innen (Darm) und spiegelt sich im aussen (Haut) Durch eine ausgewogene Ernährung tragen Sie zu einem reineren Hautbild bei. Manchmal müssen wir der Haut aber unter die Arme greifen, da sie mit den von aussen zugefügten Belastungen nicht klarkommt. Frau enmanteltee reg t die Hautdrüsen an und setzt einen Reinigungsprozess in Gang. Nehmen Sie davon über den Zeitraum von 40 Tagen täglich eine Tasse ein (15mg Frauenmantel mit 250ml Wasser). Ihr Hautbild wird zu neuem Strahlen erwachen. Eine Bockshornklee Haarmaske bringt die Haarpracht wieder zum Glänzen. Vermischen Sie 2 EL gemahlene Samen der Pflanze mit 1EL Kokosöl. Die Maske wirkt wie ein wahrer Booster. Hibiskus Blütenblätter k ö nnen helfen, einen Anflug von Kopfschmerzen zu stoppen. Übe rgiessen Sie 1TL getrocknete Blüten mit heissem Wasser und lassen den Tee 10 Minuten ziehen, um ihn dann schluckweise einzunehmen. Mädesüss i s t ebenfalls ein bewährtes Mittel bei Kopfschmerzen. Für den Notfall empfehle ich Ihnen ein Kopfschmerz-Roll-On herzustellen. Dieses passt in jede Handtasche. Dafür benötigen Sie 10ml Jojobaöl und 20 Tropfen hochwertiges Pfeffer minzöl. Vermis chen Sie beide Zutaten in einem Roll-On und tragen Sie die Mischung bei Bedarf alle 10 Minuten auf Stirn und Schläfen auf. Bei schmerzhafter Menstruation hat sich folgende Kräutermischung bewährt: Je 15g von Be ifuss, Zitronenverbene, Salbei, Schafgarbe und Heiligenkraut. Da von wird 1 EL mit heissem Wasser übergossen und für 10 Minuten ruhen gelassen. Nehmen Sie etwa 9 Tage im Voraus 2 Tassen/Tag davon ein, damit die Kräuter ihre Wirkung entfalten können. Falls Sie nach einem herausfordernden Tag einen entspannenden Tee benötigen, empfehle ich Ihnen, sich folgende Teemischung zuzubereiten. Lavendel, Kamille, Fenchel und Melisse. D ie Heilpflanzen fördern einen guten Schlaf.

Bei Laurent-Perrier sind sie überzeugt, dass man durch die Assemblage etwas schaffen kann, was die Natur nie geben wird: nämlich das perfekte Weinjahr. Von Katharina E. Haller Ein Jahrgang in der Champagne steht im Allgemeinen für hervorragende Qualität und ist die Basis vieler Prestige-Cuvées. Bei Laurent-Perrier dagegen sind sie davon überzeugt, dass man durch die Assemblage etwas schaffen kann, was die Natur nie geben wird: nämlich das perfekte Weinjahr. Das perfekte Weinjahr verkörpert bei Laurent-Perrier einen grossen Champagner, der eine tief gehende Intensität und aromatische Komplexität entwickelt und doch seine Frische und Säure über die Zeit erhält. Aus dieser Idee entstand 1959 die Prestige-Cuvée Grand Siècle. Zur Erschaffung dieses besonderen Wein, stützt sich Laurent-Perrier auf die Eigenschaften der grossen Weinjahre der Champagne: Frische, Struktur und Finesse. Die Iteration N° 25 besteht aus den Jahrgängen 2008 (65%), 2007 (25%), 2006 (10%) •2008: Dominanz von Struktur durch hochwertige Chardonnay-Trauben und Pinot Noir, der einen aussergewöhnlich aromatischen Reichtum aufweist. • 2007: Dominanz von Frische durch die komplexen Aromen von weissem Obst und Zitrusfrüchten des Chardonnay und den Noten gelber Früchte des Pinot Noir. • 2006: Dominanz von Finesse durch die reichen und komplexen Noten des Chardonnay und den Aromen roter Früchte des Pinot Noir. • Rebsorten: Chardonnay 60% Pinot Noir 40%. • Crus: Auswahl aus 9 der 17 Grands Crus. Chardonnay: Avize, Cramant, Oger, Le Mesnil-sur-Oger. Pinot Noir: Ambonnay, Bouzy, Verzy, Tours-sur-Marne, Mailly. • Reifezeit: 12 Jahre auf der Hefe. • Dosage: 7 Gramm pro Liter. BaslerIN-Redaktorin und Sommeliere Katharina E. Haller

Jetzt, wo alles zu spriessen und zu blühen beginnt, zeigt sich die Frühlingsnatur von ihrer leuchtendsten Seite. Ideal, um sich eine Auszeit im Grünen zu gönnen. Karin Breyer Wie können wir in diesen Tagen, wo uns so viele schreckliche (Kriegs)Nachrichten erreichen und unter die Haut gehen und wir uns auf verschiedenste Weise herausgefordert fühlen, die innere Balance behalten? Eine wunderbare Art, neue Kraft, Inspiration und Klarheit zu schöpfen, ist rauszugehen in die Natur. Sich eine Auszeit im Grünen nehmen für ein paar Stunden oder auch einen Tag und bewusst den Alltag hinter sich lassen. Zum Beispiel sich auf einen Spaziergang aufmachen und das Herz nähren mit der Schönheit und Stille der Natur. Gerade jetzt, wo alles beginnt zu spriessen und zu blühen, zeigt sich die Frühlingsnatur von ihrer leuchtendsten Seite. Wir können staunen über das grenzenlose Spiel von Farben und Düften. Die Natur hält unzählige Juwelen bereit. Sie erleichtert es ungemein, sich wieder mit der eigenen Wesensnatur zu verbinden. Denn Natur wertet nicht, will nichts, fordert nichts – das ist ansteckend. Die Erde trägt uns, verwurzelt uns, hautnah spüren wir ihre wunderbaren Kräfte. Die Bäume, die Gräser, sie stehen genau an ihrem Platz. Das kann inspirieren, ganz selbstverständlich den eigenen Platz im grossen Gefüge einzunehmen. Die Natur schenkt uns einen Raum, wo Rückverbindung stattfinden kann. Nerven entspannen sich, der Geist wird klar wie ein Bergsee, das Herz so weit. Sich bewusst auf diesen einen Augenblick einlassen, mit allen Sinnen die zarten Blüten, Bäume, zwitschernden Vögel wahrnehmen und jeden Schritt achtsam auf die Erde setzen, all dies setzt viel Kraft frei. Denn wir sind ganz im Hier und Jetzt verankert, spüren den Köper, atmen die frische Luft und stoppen für eine Weile das Gedankenkarussell. Es entsteht ein innerer Freiraum, wo sich wie von selbst neue Möglichkeiten und Klarheit einstellen. Einfach mal ausprobieren – staunend und hellwach jeden einzelnen Moment unter freiem Himmel geniessen, Atemzug für Atemzug. Und immer mehr in der eigenen Mitte ankommen. Derart gestärkt, kehren wir wieder in den Alltag zurück und sprudeln vor Energie, Freude und Kreativität. Ruine Pfeffingen Timeout in der Natur am 30. April Wer gemeinsam in einer Gruppe « Kraft schöpfen und Staunen in der Natur » erleben möchte, ist herzlich eingeladen, am 30. April mit dabei zu sein. « Sich eine Auszeit gönnen vom allzu geschäftigen Alltag » – unter diesem Stern steht dieser Wandertag auf dem abwechslungsreichen Burgengratweg hoch über Aesch. Einfach nur gehen, ab und zu innehalten, staunen und die herrliche Grünkraft des Frühlings und pulsierendes Leben geniessen. Mit allen Sinnen nehmen wir den Moment wahr, der Körper darf wieder lebendig werden. Phasen der Stille und Austausch, Naturmeditation und sanfte Yogaübungen (im Stehen), gemeinsames Picknick an einem schönen Ort – so sieht die offene Struktur aus. Start in Aesch, Dauer: von ca. 10 bis 16.30/17 Uhr, ca. 3 bis 3,5 Std. reine Wanderzeit. Leitung: Karin Breyer, Awake in the Wild Teacher, MBSR-Achtsamkeitstrainerin, leitet seit vielen Jahren Wanderungen in den Schweizer Bergen; sie schreibt als freie Journalistin u. a. für die BASLERIN; Autorin zahlreicher Wanderführer (alle im Reinhardt Verlag erschienen) . Infos/Anmeldung: Email : karinbreyer108@googlemail.com , www.karinbreyer.com

Gesunder Schlaf hängt nicht immer mit dem falschen Bett oder falschen Kissen zusammen. Manchmal braucht der Körper einfach etwas Zeit, um sich neuen Gegebenheiten anzupassen wie aktuell an die Sommerzeit. Von Patricia Raña Mag die Sommerzeit auch Sonnenseiten haben, hat sie doch zumindest in den ersten Wochen für viele eine Schattenseite. Wir glauben je länger je mehr tatsächlich eine 24h Gesellschaft zu sein. Wir leben offensichtlich in einer Welt, die rund um die Uhr zu funktionieren scheint. Für uns Menschen ist aber ein 24h Rhythmus nicht vorgesehen und daher schlichtweg nicht möglich und nicht wünschenswert. Auch unsere Mutter Erde legt sich zur Ruhe und ist nicht zu jeder Jahreszeit gleich produktiv. Unser Körper, Geist und unsere Seele brauchen eine Auszeit, um zu verarbeiten, abzulegen und neue Kräfte zu sammeln. Und dies geschieht unter anderem während des Schlafens. Wie kann man am Abend runterkommen? Zu Hause angekommen kann eine Dusche schon der erste Schritt sein, um Ballast von einem stressigen Tag loszuwerden. Sorgen Sie vor der Dusche im Schlafraum mit Kerzenlicht und Ihrem Lieblingsöl in der Duftlampe für die richtige Stimmung. Ein leichtes Abendmahl, schliesslich will man sich ja nicht nach alter römischer Manier vor dem Schlafen gehen ein üppiges 5-Gang-Menu in den Magen stopfen, lässt sich schnell und unkompliziert zubereiten. Kochen hat für manche eine entschleunigende Wirkung. Vielleicht sagt Ihnen Meditieren zu. Das ist eine gute Möglichkeit, um der Verselbständigung der Gedankenkreise den Wind aus den Segeln zu nehmen und Ihre goldene Mitte wieder zu finden. Golden darf auch das letzte Getränk am Abend sein, welches Sie zu sich nehmen. Das Wetter ist die Tage, zumindest in der Nacht, wieder eher winterlich. Ganz nach der Manier des Aprils, der auch dieses Jahr seinem Motto treu bleibt und gleich damit beginnt, zu machen was er will. Eine goldene Milch ist also genau das richtige, um den Tag ausklingen und die Nacht einläuten zu lassen. Und so geht’s... Kurkumapaste herstellen: 1TL Kokosöl, leicht erhitzen 1 Scheibe Ingwer, etwa 2cm dick gerieben ohne Schale im Öl anschwitzen 1EL Kurkuma gemahlen 1TL Ceylon-Zimt, gemahlen 1⁄4 TL schwarzer Pfeffer frisch gemahlen 1 Prise Kardamom gemahlen 1 Prise Muskatnuss frisch gerieben Alle Gewürze dem Öl zufügen und mit 120ml Wasser übergiessen und leicht köcheln lassen – die Paste ist fertig. Diese lässt sich für mehrere Tage luftdicht verpackt im Kühlschrank aufbewahren. Goldene Milch zubereiten: Mischen Sie 1EL der Paste mit 300ml Hafermilch und erhitzen Sie diese im Milchschäumer. Die Milch können Sie nach Belieben vor dem Servieren mit Dattelsirup o.a. süssen und mit etwas Zimt bestäuben. Süsse Träume! And last but not least gönnen Sie Ihren digitalen Geräten eine Auszeit und schalten Sie diese auf Nachtmodus. Das von den Geräten ausgehende Blaulicht sendet Ihrem Gehirn nur die Information, dass der Tag noch in vollem Gang ist und dadurch wird die Melatonin Produktion in Ihrem Körper unterdrückt. Ihr Geist träumt nicht mal davon, schlafen gehen zu wollen, auch wenn Ihr Körper vielleicht schon mit einem Bein im Bett liegt.

Vom 13. bis 19. Juni zeigt die Kunstmesse internationale zeitgenössische Positionen und Trends von morgen. VOLTA Basel, die internationale und etablierte Satellitenmesse der Art Basel, kehrt unter der Leitung von Direktor Kamiar Maleki zurück in die Schweizer Kunstmetropole. In diesem Jahr legt die Messe ihren Schwerpunkt auf die Kunstthemen der Zukunft. Vom 13. bis 19. Juni sind Besucher*innen eingeladen, die VOLTA Art Fair für sich zu entdecken. Damit ist die Basler Messe die zweite Ausgabe der VOLTA im Jahr 2022 – bereits im Mai findet die VOLTA New York, parallel zur Frieze im ehemaligen Gebäude der Dia Art Foundation und Hauser & Wirth Galerie in Chelsea statt. Unter dem Motto „Discover. Connect. Collect“ zeigt die VOLTA Art Fair, wie vielfältig der Kunstmarkt heute ist und welche Entwicklungen aus dem In- und Ausland besonders beachtenswert sind. Der Messedirektor Kamiar Maleki, der Ende 2019 die Leitung der VOLTA Art Fair übernahm, will die Messe zur wichtigsten Anlaufstelle für internationale Kunstströmungen neben der Art Basel ausbauen. 2022 unter anderem im Programm: Galerien aus Dänemark, Deutschland, Großbritannien, Japan, Niederlande, Malaysien, Spanien, der Schweiz, USA und den Vereinigten Arabischen Emiraten, sowie Programme mit NFT-Kunst Der Kunstmarkt gehört seit jeher zu den traditionsreichsten und gleichzeitig schnelllebigen Branchen der Kultur. Ob mediale, technische oder stilistische Neuheiten, kaum ein Markt zeigt so häufig neue Richtungen auf. Auf der VOLTA Basel 2022 werden die Themen der Zukunft zur Gegenwart: Unter dem Motto „Discover. Connect. Collect“ zeigt die Kunstmesse, wie vielfältig der Kunstmarkt heute ist und welche Entwicklungen aus dem In- und Ausland besonders beachtenswert sind. Die Kunstmesse setzt damit eigene Akzente und Schwerpunkte, die auf der Art Basel nicht zu finden sind. Seit 2005 zeigt die VOLTA Art Fair bedeutende internationale Positionen zeitgleich zur Art Basel. Als Messe für junge, zeitgenössische Kunst ist sie dort seit 17 Jahren etabliert. Der Messedirektor Kamiar Maleki, der Ende 2019 die Leitung der VOLTA Art Fair übernahm, will die Messe zur wichtigsten Anlaufstelle für internationale Kunstströmungen neben der Art Basel ausbauen und mit der VOLTA Antworten auf den Wandel des Kunstmarkts geben. Der erfahrene Kunstsammler hat ein besonderes Gespür für Trends und integriert bewusst außergewöhnliche Positionen – dazu gehören Galerien aus Japan, Malaysien, USA und den Vereinigten Arabischen Emiraten sowie junge ultra contemporary Programme mit NFT-Kunst. VOLTA Art Fair wurde 2005 in Basel als Kunstmesse von Galeristen für Galeristen gegründet. Ziel war es, den internationalen Aussteller*innen jenseits der jungen Kunstmesse LISTE und dem Marktführer Art Basel eine Plattform zu bieten. 2008 folgte die New Yorker Messe und etablierte sich als Messe für Solopräsentationen und fokussierte Gruppenausstellungen. Seit der Gründung der VOLTA Art Fair ist es das Anliegen der ausstellenden Galerien, aktuelle Einzelpräsentationen und kuratierte Künstlerdialoge zu zeigen. Im Herbst 2019 erwarb Ramsay Fairs die VOLTA Art Fair. Unter der neuen Leitung von Kamiar Maleki und mit Editionen in New York und Basel bildet VOLTA die Grundlage und internationale Plattform für junge und mittelständische Galerien, an den grossen Städten der Kunstmärkte vertreten zu sein. Im Jahr 2022 kehrt die VOLTA Art Fair während der Frieze Week vom 18. bis 22. Mai nach New York zurück und findet im ehemaligen Gebäude der Dia Art Foundation und Hauser & Wirth Galerie in Chelsea statt. Gefolgt von der 17. Basler Ausgabe der Messe, die vom 13. bis 19. Juni ins ELYS an der Elsässerstrasse 215a in Basel zurückkehrt. VOLTA Basel 13. – 19. Juni 2022 ELYS, Elsässerstrasse 215a, 4056 Basel